Если вы рассчитываете, что характер – ваш или другого человека – изменится «со временем», то надо понимать, что именно способно измениться.
Есть два фактора, которые влияют на способность личности к изменению.
Первый – психофизиология. У психики есть физиологический фундамент – нервная система. Как и другие системы организма, после 25 лет она начинает изнашиваться. Если есть дополнительные факторы – постоянный сильный стресс, алкоголизм и другие химические зависимости, интоксикации – этот процесс происходит быстрее. Если таких факторов нет, деградация становится сильно заметна после 60 лет. Человеку труднее управлять собой – своим вниманием, мышлением; он хуже выдерживает напряжение; имеющиеся невротические конфликты обостряются, что проявляется в усилении обидчивости, пугливости, подозрительности, нетерпимости, категоричности. Стареет нервная система – деградирует психика. Это изменения к худшему.
Второй фактор – развитие психики. Психика занимается обработкой информации и принятием решений. С годами информации все больше, последствия все легче просчитать, решения становятся все лучше и точнее. Психика развивается, уровень ее функционирования возрастает, и вполне компенсирует уменьшение биологических ресурсов. В народе этот процесс называется обретением мудрости.
Но, чтобы этот процесс шел, психика должна быть в контакте с реальностью. Психическое здоровье есть мера контакта психики с реальностью. Другими словами, психическое расстройство (невроз, психоз) – это отсутствие контакта психики с реальностью. Чем большая часть психики функционирует по законам патологии, тем меньше человек способен находиться в контакте с реальностью – осознавать происходящее, менять свое поведение, прогнозировать развитие событий, опираясь на реальные данные, и принимать решения в соответствии с этим.
Пережитый давно или недавно тяжелый стресс негативно влияет на контакт психики с реальностью. Психика как бы заворачивается в кокон из собственной продукции – фантазий, воспоминаний, верований, убеждений, требований, желаний. Такая форма психической активности и называется «выдавать желаемое за действительное». Тогда личность человека лишается способности к развитию, застывает как муха в янтаре. Наверняка среди ваших знакомых есть люди, еще довольно молодые, которые годами высказывают одни и те же желания, мысли, идеи; живут, ничего не меняя, на протяжении десятилетий, хотя их жизненная ситуация очевидно требует сменить стратегию.
В этом случае не стоит надеяться, что человек изменится к лучшему со временем, станет более мудрым, стойким, адаптивным. Есть небольшая вероятность, что сильнейшее потрясение сломает сложившуюся патологическую психическую защиту, но ведь этого никому не пожелаешь. При обычном течении жизни такой человек будет все больше отставать от требований жизни. Это будет порождать у него дополнительный стресс, и его психика будет все больше костенеть в своем защитном коконе. В этом случае время ничего не изменит к лучшему.
Обращение к психотерапевту может привести к плодотворной работе по изменению себя, но много зависит от того, что происходит в психике обратившегося в момент обращения. Оптимальной является ситуация, когда здоровая часть психики наконец-то смогла осмыслить, насколько сильно больная часть управляет поведением и мышлением человека, и пришла в отчаяние – но не настолько сильное, чтобы не искать решение.
Что почитать:
Бион У. Отличие психотической части личности от непсихотической.
Кернберг О. Тяжелые личностные расстройства.Фрейд З. Невроз и психоз.